厦门网讯（厦门晚报记者 龚小莞 郭文娟 图/受访者提供（除署名外）今天是农历三月初三，兰草芬芳，风和日丽。而在东晋永和九年（公元353年）的三月初三，一群文人墨客游宴兰亭临流赋诗，这一盛况被书圣王羲之的《兰亭集序》生动记录下来。

　　《兰亭集序》被誉为“天下第一行书”，书法是中华优秀传统文化不可或缺的一部分。近年来，传统文化回归已成潮流，许多“上班族”投入到书法学习当中，身体力行传承中华文化。今日让我们一起走近3名“上班族”，了解他们与书法结缘的故事。

　　“从小每年春节父亲写对联时，我都被安排帮忙牵对联，但一直没有机会正规学习书法。”林洪霞说，“后来到厦门创业开饭店，都用电脑打字，基本没有机会动笔了。”

　　林洪霞经营的才佬饭店成为厦门知青活动点之一后，经常举办各种书画展览活动。知青书法家们现场挥毫时，林洪霞经常凑上去观察。2020年，她开始临习曹全碑，请知青书法家点评指导。还购买网络课程，看视频学习，按时提交作业。

　　“网课有一个好处，购买的视频可以在一年内不限次数播放，有不懂的地方就反复观看。”她说，“下班回家后常常从晚上点练字练到隔天凌晨一两点。不上班休息时，可以一整天看视频、练字。”

　　“书法需要苦练，点横竖撇捺，一笔横有时就要练上两天。”林洪霞说，练习书法丰富了她的业余生活，让她结识了一群志同道合的朋友，还成为她苦闷时宣泄情绪、缓解压力的最佳方式。

　　去年底，林洪霞举办了个人作品展，用隶书、行草、小篆、楷书四种字体表现家乡上杭的客家情歌。她表示，学无止境，除了继续提升书法水平外，准备尝试创作客家情歌，更好地传播客家文化。

　　“80后”张鹏是厦门歌舞剧院的舞蹈演员，在舞台上，她将古典舞与书法融合在一起，令观众大为惊艳。

　　张鹏小学四年级时开始学习书法，坚持了数年。13岁考上艺校住校后，练字的机会越来越少，上大学、工作后更是一心扑在舞蹈上。

　　“我一直觉得，放弃从小练习的书法挺可惜。直到十多年前的一天晚上，在电视上看到一支MV，包含了舞蹈和书法元素。当时突然产生一个想法，自己是不是也可以尝试着把舞蹈和书法结合起来。”张鹏说，她很快找出以前的字帖，重新捡起了毛笔。

　　十多年来，张鹏坚持每天练习，以楷书、行书为主。除了临帖，她每天还用毛笔抄写一首古诗词，提高文化素养，陶冶情操。

　　在舞台上表演书法，要将一块板竖起来，在上面书写，刚开始时张鹏遇到很多困难，例如墨汁蘸多了会往下流，蘸少了写字不顺畅，身体舞动时墨汁来回甩等。经过反复打磨，她才做到得心应手。

　　几乎每周四晚上，林永德都会奔赴一场书法之约。林永德在外企工作，经常要到外地出差。即便这样，他也尽量不落下每周一节的书法课。有时，他返厦从高速公路下来就直奔课堂。他因此被书法老师戏称为“从高速公路下来的书法爱好者”。

　　林永德说，小时候、上大学时，他曾练过一段时间书法。后来工作忙碌，加上使用电子产品较多，提笔忘字，时有发生。大约3年前，他在朋友的引荐下，开始跟着“蔡魁书法实验室”主理人、厦门日报书画院专职书法家蔡魁学隶书。

　　“蔡老师上课是沙龙式的课堂，他会点评大家刚完成的书法作业，也会让同学们互相分享。大家在玩中学，很有意思。”林永德说，同学们来自各行各业，年龄跨度大。他是“75后”，同学中有“95后”“00后”。大家因为共同的兴趣爱好走到一起，互相交流、切磋、学习。他在自家开辟了一间书房，平日品茗练字、与友人小聚都在这方小天地里。

　　“中国书法文化博大精深，怎么学都学不完。经过专业老师的指点、引导，更容易有突破。”林永德说，重拾毛笔后，他的书法水平提升了。有意思的是，正在上幼儿园的女儿看他练字，也跟着涂鸦、临摹。一段时间后，小家伙也写得有模有样，让他颇为惊喜。

　　林永德说，书法就是他繁忙生活中的小确幸，他从书法中找到了一些久违的乐趣。书法不只可以放松身心、陶冶性情，也让他从喧嚣的生活中找到了一丝丝精神的慰藉、内心的安宁。

　　“通过练字可以让自己安静下来，人在安静时，很多工作上、生活上的事情更容易梳理清楚。”厦门市书法家协会刘涛说，“每天抽出半个小时到一个小时练字就可以了。”

　　学习书法还能够提升自身的文化修养。刘涛说，临帖习字会接触古诗词、古代历史、书体演变等，潜移默化学习，不断丰富内涵。

　　对于学习书法的途径，他表示，上网课和线下报班都可以，但线下能够跟老师面对面交流，随时解决问题，进步会更快一些。